Séances individuelles
Les techniques que je propose incluent le coaching, l'EFT, la sophrologie, la médiation artistique et le Lahochi. Chacune de ces méthodes offre une approche unique pour favoriser le bien-être et l'épanouissement personnel. Le coaching aide à atteindre des objectifs spécifiques, tandis que l'EFT permet de libérer les émotions gênantes. La sophrologie et la médiation artistique favorisent la détente et le Lahochi est une technique d'harmonisation par l'énergie. Ces pratiques forment un ensemble harmonieux pour accompagner chaque individu dans son cheminement.
Séance en présentiel, distanciel ou à domicile dans les 10km autour de Boussy St Antoine.
STOP ANXIÉTÉ : RETROUVEZ LE CONTRÔLE DE VOS JOURNÉES.
RESPIRER. RALENTIR. REDÉCOUVRIR VOTRE CALME INTÉRIEUR.
Le stress vous submerge ? La Sophrologie vous donne les outils concrets pour apprivoiser l'anxiété, améliorer votre sommeil et vous préparer mentalement aux défis.
Apprenez à gérer vos émotions, pas à les subir.
1h : 65€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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NE TRAÎNEZ PLUS LE PASSÉ : TECHNIQUE RAPIDE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE.
TAPPING : LIBÉREZ LES ÉMOTIONS QUI VOUS BLOQUENT.
L'EFT est la méthode douce et rapide pour lâcher prise sur les souvenirs difficiles et les émotions persistantes. En tapotant des points spécifiques, vous neutralisez la charge émotionnelle du passé.
Fini de ressasser !
1h30 : 80€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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EN FINIR AVEC LE FLOU : LE PLAN D'ACTION POUR VOTRE VIE.
PASSER À L'ACTION : TRANSFORMEZ VOS BLOCAGES EN OBJECTIFS CLAIRS.
Vous stagnez ? Le Coaching est votre tremplin. Ensemble, nous clarifions vos aspirations, mettons en lumière vos ressources oubliées et définissons un plan concret.
Arrêtez d'attendre, commencez à vivre la vie que vous méritez.
1h : 65€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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SE RECONSTRUIRE PAR L'ART : EXPRIMEZ CE QUI VOUS ÉTOUFFE, SANS PARLER.
QUAND LES MOTS NE SUFFISENT PLUS : CRÉEZ VOTRE RÉCONSTRUCTION.
Idéale pour les traumatismes et les blocages profonds. La Médiation Artistique vous offre un espace pour exprimer l'inexprimable sans jugement. Pas besoin de talent : seule votre vérité intérieure compte pour renforcer votre estime et vous (re)trouver.
1h30 : 80€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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LÂCHER-PRISE TOTAL : UNE BULLE D'ÉNERGIE RÉPARATRICE.
LAOCHI : L'ÉNERGIE DOUCE QUI RÉÉQUILIBRE CORPS ET ESPRIT.
Cette méthode énergétique est un véritable bain de douceur et de lumière. Elle travaille sur les tensions physiques, mentales et émotionnelles pour relancer votre énergie vitale. Parfait pour un moment de lâcher-prise total et de revitalisation.
1h : 65€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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VOYAGE INTUITIF : DÉVERROUILLEZ VOS RÉPONSES INTÉRIEURES.
VOYAGE GUIDÉ AU SON DU
TAMBOUR
Vous sentez que la solution est en vous, mais vous n'y avez pas accès ? Grâce à des techniques d'introspection guidée, je vous aide à trouver la clarté, débloquer des ressources inexploitées et prendre des décisions alignées avec votre être profond.
1h : 65€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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REIKI :
LE SOIN ÉNERGÉTIQUE AU SERVICE DE VOTRE VITALITÉ
LIBÉREZ LES BLOCAGES POUR RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE NATUREL
Le Reiki agit sur la globalité de votre être pour lever les blocages physiques et émotionnels. Idéal pour apaiser la charge mentale et recharger vos batteries, ce soin complète mon approche thérapeutique en restaurant votre harmonie intérieure. Un moment de lâcher-prise profond pour retrouver durablement votre énergie vitale.
1h : 65€ "TVA non applicable, art. 293 B du CGI"
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