Qui suis-je ?

Je suis Aline, infirmière et accompagnante de vie passionnée par l'épanouissement personnel et le bien-être des femmes.

Calmattitude est un espace dédié à l'accompagnement vers le mieux-être, offrant des services de coaching de vie, sophrologie, Lahochi, médiation artistique, EFT, et bien d'autres techniques personnalisées pour chaque individu. Mon objectif est d'accompagner les femmes dans leur cheminement vers une vie épanouie et équilibrée.

Témoignages

« Grace à la médiation artistique et avec l'aide d'Aline, il est possible de découvrir des facettes de notre personnalité qui ne demandent qu'à éclore. Il suffit de laisser notre créativité s'exprimer et Aline nous guide pour aller plus loin dans notre réflexion »

"Par le biais de la sophrologie, Aline m'a apporté les outils nécessaires à la gestion de mes émotions, de mon stress, de mon bien-être en général. Aline est avant tout une belle personne, bienveillante, toujours de bonne humeur, avec qui je partage une belle parenthèse de détente et de partage."

"Aline est une coach empreinte d'une grande sensibilité. Elle n'hésite pas à se servir de son expérience de sophrologue pour notamment permettre d'être en connexion avec ses émotions. Sa candeur et sa disponibilité rendent les échanges faciles et agréables. Lors de nos séances, Aline m'a aidé à persévérer et à trouver la motivation de poursuivre l'écriture de mon premier roman."

"Les séances de sophrologie d'Aline sont mes parenthèses de détente et de bien-être du samedi. Elles me permettent de m'évader, de moins sentir mes douleurs, de me sentir apaisée. Aline est toujours bienveillante et souriante ce qui est agréable."

"En coaching progressivement j'ai compris que les changements désirés ne pouvaient venir que de moi. Tout cela est tout à fait faisable puisqu'une confiance réciproque s'est installée et ainsi j'ai pu gouter au professionnalisme d'Aline."

"Merci pour tes séances de développement personnel riches en enseignements. Les exercices associés m’ont permis de réfléchir, de me remettre en question. Les exercices pratiques, sophrologie, EFT, m’ont souvent été d’une grande aide face au stress. Bref, une belle année, grâce à ton sourire toujours présent, ta bienveillance.

Merci mille fois."

"Tes séances de sophrologie m'ont fait du bien, détente, confiance en moi, pépites de positivisme et de bienveillance, interactions avec les autres élèves, tout y était, merci beaucoup."

"Les séances d EFT m’ont permises de pouvoir gérer mes émotions.

J’ai pu prendre de la distance par rapport aux émotions négatives qui m’empêchaient d’être sereine."

"Le Laochi a été une réelle révélation pour moi.

Elle m’a permis de prendre de la distance avec les émotions négatives qui m’entourent ou bien que j’ai pu ressentir. Je me sens beaucoup plus énergique, plus sereine et c’est devenu un besoin afin de pouvoir méditer et me sentir alignée dans ma vie."

"J’ai rencontré Aline lors d’un forum, Aline est une belle personne qui sait prendre soin des autres avec bienveillance et professionnalisme j’ai commencé une session d’EFT en groupe qui me permet d’apprendre à gérer en autonomie les émotions. Elle m’a aussi initié au LAHOCHI, une reconnexion à soi-même qui fait un bien fou !!! Une pratique régulière est nécessaire et c’est un vrai plaisir…."

"Merci infiniment à Aline,de m'avoir initiée au Lahochi...sa bienveillance, sa guidance ont été précieuses dans cette découverte ! Depuis, je suis plus ancrée."

"La séance d'EFT m'a beaucoup aidé. Tu as un réel savoir faire dans l'écoute et l'accompagnement. Un e belle et très positive expérience pour moi."